Rire en équipe pour renforcer les liens

Rire en équipe pour renforcer les liens

Le rire…

Pourquoi rire 🤣 nous fait tant de bien?

Des études en neurosciences prouvent les impacts positifs du rire. La Fédération Française de Cardiologie recensent également des effets positifs sur notre santé :

    • sur l’hypertension,
    • le diabète
    • la stabilité du rythme cardiaque
    • la diminution de la pression artérielle,
    • le renforcement de notre système immunitaire
    • la réduction de la production de cortisol, l’hormone du stress
    • le bénéfice sur notre sommeil,
    • notre digestion
    • maximise les connexions neuronales
    • et il facilite les rapports humains et diminue l’agressivité.

Wouah! 🤨 Rien que ça…

Le rire est une forme de communication sociale


Rire ensemble est un partage d’émotions, d’expériences. Il permet ainsi de nouer ou d’entretenir les liens.

Contagieux, il crée une onde positive qui donne envie de participer, de se joindre.

L’effet?

Une meilleure coopération, un esprit d’équipe renforcé avec à la clé de l’entraide et de la cohésion.

https://adapt2growth.com/author/stephanieadapt2growth-com/

Le rire sans limite…

Pensez-y pour votre équipe 😄,
Pas de censure sous prétexte que ne n’est pas sérieux
Trouvez des occasions de rire ensemble :

    • icebreaker spécifiques,
    • formation ensemble
    • atelier commun,
    • séminaire,
    • moments informels

Un article d’intérêt sur le sujet

Le Rire Un Atout Bien Etre FR Compressed

Vous êtes prêts à vous lancer dans l’aventure !

Vous voulez un atelier, une formation, des idées?

Stéphanie Le Boulaire, formateur, coach, facilitateur

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